« Предыдущая статья

Популярные статьи

Исходя из врачебной практики, большая часть операций кесарева сечения является незапланированной, ср...
Конечно на первых двух неделях женщина не особо заметит рост матки. Начиная с 4 недели беременности ...
Кольца изготавливают из различных материалов. Их надевают на ствол пениса, за яичками. Перед использ...
Каждый родитель ждет когда у его малыша прорежутся первый зубки. Мама и папа часто запоминают эту да...
Беременность для каждой женщины является очень ответственным периодом, ведь от нее зависит будущее з...
Естественно, установить, сколько малышей в животике у будущей мамы, можно уже на 5-6-й неделе береме...
Сегодня многие современный будущие мамы еще во время беременности заботятся о том, чтобы не появилис...
ПОЗА «СЗАДИ». В позе сзади (партнерша сидит на партнере или стоит спиной к нему) женщина открывает в...
Часто будущим мамам снится их еще не родившийся малыш, и очень часто сцены из сна — довольно реальны...
В том случае, когда девушка не уверенна в беременности, то для начала можно проверить беременность в...

Беременность и обувь

Читайте также:

Дата: 8 Март 2012

Беременность и обувьВо время беременности с каждой неделей плод растет, а вместе с ним растет и количество околоплодных вод, что приводит к увеличению веса будущей мамы. Такие изменения обязывают не только вести более правильный образ жизни, а и отказаться от привычных вещей, среди которых на первом месте обувь на высоких каблуках.

Нагрузка на ноги во время беременности настолько сильна, что может привести к нежелательным последствиям, таким как отечность ног, плоскостопие и расширение вен. Чтобы этого избежать ноги необходимо тренировать. Сделать это можно несколькими способами. Полезным для ног является хождение босиком по неровной земле, а также поднятие с пола мелких предметов пальцами ног — это способствует укреплению свода стопы.

Для выполнения других упражнений нужно использовать другой инвентарь. Так, например, очень полезным для ног будет катание трубки или небольшого мячика. Такие упражнения помогут не только снять болевые ощущения, а и предотвратят развитие плоскостопия, которое довольно часто встречается у беременных женщин.

Немаловажным фактором во время беременности является обувь, так как от нее напрямую зависит состояние ног. Обувь должна быть мягкой, разношенной и конечно же удобной. Будущим мамам не рекомендуется одевать туфли на высоком каблуке и тем более с острым носком. Но полностью отказываться от каблуков тоже не стоит, так как плоская подошва может спровоцировать расширение и уплотнение стопы, что рано или поздно приведет к плоскостопию.

Интернет магазин обуви станет для вас идеальным вариантом для покупки, так как во-первых, вы избавите себя от необходимости долго ходить по магазинам в поисках подходящей вам очередной пары туфель, а во-вторых, вы сможете, находясь дома, без труда подобрать обувь на невысоком широком каблуке (врачи рекомендуют носить каблук не выше 3 см) с квадратным или круглым носком, что также считается подходящим вариантом для периода беременности.

Если вы решили приобрести босоножки, то и тут есть свои правила и ограничения, которые обязательно нужно учитывать. Обращайте внимание на то, чтобы перепонки не врезались в кожу ног и не создавали дискомфорт во время ходьбы.

Поделиться


WordPress: 24.2MB | MySQL:27 | 0,218sec