Мы в соц. сетях

Беременность и роды

Большинство новоиспеченных мам сталкиваются с проблемой появления растяжек и это нередко становится ...
Почему-то начало беременности у большинства девушек ассоциируется с регулярным посещением женской ко...
Если вы до сих пор не определились в том, хотите ли вы рожать в присутствии мужа, то перечисленные н...

Детское питание

Правильное питание является залогом крепкого иммунитета и безукоризненного здоровья. Некоторые мамы,...
По поводу завтрака диетологи до сих пор не могут прийти к общему мнению каким именно он должен быть ...
Каждый человек не зависимо от возраста нуждается в питании, содержащем кисломолочные продукты, овощи...

Для мамы

Новогодние праздники заканчиваются и оставляют после себя не только красочные воспоминания. Из-за мн...
До родов большинство девушек уже прибегали к определенным видам диет, которые помогали либо избавить...
С моментом появления на свет малыша каждая мама параллельно безмерному ощущению счастья и радости ис...

Здоровье ребенка

Начиная с пятилетнего возраста у большинства детишек начинается смена молочных зубов. Неприятные ощу...
Появление насморка у младенцев является нормальным явлением и при правильном лечении не оставит нега...
Причиной раннего кариеса у детей в большинстве случаев является генетика. Какие бы витамины и минера...

Полезные материалы

В начале весны детский организм, не успев набраться достаточного количества сил после зимы, очень уя...
Во время беременности с каждой неделей плод растет, а вместе с ним растет и количество околоплодных ...
Каждая мама, чье чадо будет посещать детский сад должна задуматься над тем, во что одевать ребенка, ...

Психология малыша

Говоря о вредных привычках детей мы подразумеваем грызение ногтей, сосание пальцев, покусывание губ ...
Чтобы родители лучше понимали свое маленькое чадо, нужно всего-навсего вспомнить себя детстве. Чего ...
Каждый взрослый человек понимает, что прожить без лжи практически не возможно. То ли в шутку, то ли ...

Развитие ребенка

Современные детские магазины переполнены всевозможными развивающими игрушками, в том числе и коврика...
Для такой возрастной категории список игрушек достаточно широк: это могут быть и мячи, и куклы, и ку...
Одним из самых долгожданных событий в жизни новоиспеченных родителей являются первые шаги малыша. Кт...

Секс

Немало супружеских пар, находясь в ожидании малыша, сталкиваются с вопросом можно ли заниматься секс...
После родов многим женщинам очень трудно возобновить сексуальную жизнь, ведь по сути рожениц можно с...
Мужчины, ласкайте грудь вашей партнерши, и ее киска станет вашей. Лас­кая грудь, вы активизируете по...

Семейный досуг

Новогодние и рождественские праздники как нельзя кстати идеально подходят для семейного времяпрепров...
До нового года осталось немного времени, а вы до сих пор не решили что подарить мужу? Предпразднична...
На вопрос ребенка «Что такое аппликация?» — ответите вы, а на вопрос «Для чего она нужна ребенку» —...

Для папы

Начиная с пятилетнего возраста у большинства детишек начинается смена молочных зубов. Неприятные ощу...
Большинство новоиспеченных мам сталкиваются с проблемой появления растяжек и это нередко становится ...
В начале весны детский организм, не успев набраться достаточного количества сил после зимы, очень уя...
Для мамы

Худеем после родов правильно: правильное питание

Большинство страстно пытающихся моментально похудеть новоиспеченных мам совершают распространенную ошибку, садясь на диету сразу же после родов. Почему же нельзя так поступать? Прежде всего, по мнению специалистов, диета после родов не принесет ожидаемого результата, будучи абсолютно бесполезной в послеродовом периоде. Кроме того, любой кормящей маме необходимо полноценное здоровое питание.

Худеем после родов правильно: кормление грудью

По мнению современных диетологов, кормящие грудью мамы намного результативней худеют после родов, возвращаясь к привычным формам. Такое утверждение объясняется тем, что грудное вскармливание малыша способствует более интенсивным и быстрым сокращениям матки, возвращая ее в дородовое состояние. При этом многие женщины, наоборот, во время кормления грудью не только не сбрасывают, а еще набирают лишние килограммы.

Худеем после родов правильно: детский режим дня

Большинство мам после родов стараются как можно быстрее обрести дородовую форму и вес, но только некоторые из них действительно худеют правильно. Так, одной из распространенных ошибок худеющих мам является неправильный режим дня и соответственно нерациональное питание. Обычно, молодые мамочки, занимаясь весь день малышом, забывают о себе, а когда под вечер карапуз заснет, начинают ощущать чувство голода и «сметают» все на своем пути.

Забота о коже малыша

Психологи утверждают, что ежедневные процедуры по уходу за кожей малыша несут не только свое прямое предназначение, но и помогают сформировать и укрепить эмоциональную связь между мамой и ребеночком. Так, во время подобных ежедневных ритуалов каждой маме рекомендуется больше улыбаться и общаться с малышом, ведь ему передаются все ваши эмоции и настроение.

Другие статьи