Популярные статьи

Исходя из врачебной практики, большая часть операций кесарева сечения является незапланированной, ср...
Конечно на первых двух неделях женщина не особо заметит рост матки. Начиная с 4 недели беременности ...
Кольца изготавливают из различных материалов. Их надевают на ствол пениса, за яичками. Перед использ...
Каждый родитель ждет когда у его малыша прорежутся первый зубки. Мама и папа часто запоминают эту да...
Беременность для каждой женщины является очень ответственным периодом, ведь от нее зависит будущее з...
Естественно, установить, сколько малышей в животике у будущей мамы, можно уже на 5-6-й неделе береме...
Сегодня многие современный будущие мамы еще во время беременности заботятся о том, чтобы не появилис...
ПОЗА «СЗАДИ». В позе сзади (партнерша сидит на партнере или стоит спиной к нему) женщина открывает в...
Часто будущим мамам снится их еще не родившийся малыш, и очень часто сцены из сна — довольно реальны...
В том случае, когда девушка не уверенна в беременности, то для начала можно проверить беременность в...

Двадцать вторая неделя беременности 22

Читайте также:

Дата: 9 Декабрь 2011

Ваш малыш не перестает развлекаться в вашем животе, постоянно меняя позы. Чтобы ему и дальше было комфортно, а вас не мучили отеки ног, нужно позаботиться о правильной обуви.

Двадцать вторая неделя беременности

Будущий ребенок

Ваш будущий малыш весит около 420 грамм и уже достиг 27,5 см в длину. Он уже достаточно крупны и самостоятельный. За день он может сменить несколько положений и остановиться на каком-то одном только к концу этого триместра. Кстати, иногда такие кувыркания продолжаются гораздо дольше, все зависит от индивидуального развития.

Будущая мама

Чтобы боли в спине не мучили во время беременности, нужно следовать некоторым правилам сидения или пройти хорошее лечение позвоночника в Украине:

1. Не кладите ногу на ногу, так как это может нарушить кровообращение и вызвать большую перегрузку
2. Прогиб таза вперед может усилить боль в спине
3. Стул, на котором вы сидите, должен быть с твердым сидением, иметь поручни и прямую спинку.
4. При длительно пребывании в сидячем положении используйте подставку для ног.
5. Не забывайте выполнять растягивающие упражнения.

Как мы уже говорили, на пятом месяце беременности нога может на размер увеличиться. Это связано с появлением отечности, расслаблением сосудов и прибавлением в весе. Поэтому важно правильно выбрать обувь. Высота каблука не должна превышать 5 см, она должна быть кожаной или матерчатой, чтобы нога смогла «дышать», ее подошва не должна быть скользкой. Для беременных существует специальная обувь, внутри которой есть ортопедический вкладыш, благодаря которому корректируется центр тяжести и облегчается состояние при болях в спине и отеках.

Поделиться


WordPress: 24.13MB | MySQL:27 | 0,231sec