Если ребенок не хочет кушать…

Детки нередко удивляют родителей быстротой смены своих предпочтений. Это касается и игр, и одежды, и конечно же еды. Смена гастрономических предпочтений у детей напрямую связана с их ростом и общим развитием организма, поэтому не удивительно, если список любимых блюд пополнится ранее ненавистными. Что же делать родителям, если ребенок сначала поменял предпочтения, а потом и вовсе стал отказываться от приема пищи?

В таких случаях родители нередко впадают в панику и стараются всеми правдами и неправдами заставить свое чадо покушать. Причем в большинстве случаем отчаянные родители хотят, чтобы ребенок не ограничивался двумя-тремя ложками «за маму и за папу», а съел все содержимое тарелки. Нередко приходиться «кормить» за компанию и любимые игрушки чада. Давайте разберемся стоит ли так поступать и можно ли стимулировать пропавший аппетит малыша?

Опытные педиатры не рекомендуют родителям силком заставлять ребенка кушать, ведь детский организм автоматически настроен на сбалансированное питание. Чувство голода является врожденным инстинктом, поэтому ребенок рано или поздно все равно захочет кушать и даст вам об этом знать. К тому же, дети по своей природе очень активны, подвижны, энергичны и чтобы оставаться такими им необходимо полноценное питание. Не переживайте, если вашему карапузу в специально отведенное для приема пищи время не захочется кушать, не гоняйтесь за ним с ложкой, а просто перенесите кормление на пару часов.

Кстати, раз уж мы заговорили о специально отведенном времени, стоит сказать, что для лучшего развития малыша, составлять график питания нужно опираясь на то, к какому типу людей он относиться — к «жаворонку» или к «совенку». Также немало важно, чтобы малыш прекращал активные игры примерно за полчаса до приема еды — это поспособствует лучшему ее усвоению.

В качестве стимулировании аппетита можно использовать различные цитрусовые и сырые овощи. Существуют и другие стимуляторы, которые кроме того, что улучшат аппетит, окажут благотворное влияние на пищеварительную систему. Сюда можно отнести овощной и мясной бульон, несладкие натуральные соки из овощей и фруктов, смородина, сендаль и кислое молоко.

Отдельно стоит сказать о благотворном воздействии свекольного сока на аппетит и организм ребенка в целом. Выпитый до приема еды свежевыжатый сок свеклы стимулирует выработку достаточного количества желудочного сока, который в свою очередь помогает процессу расщепления пищи.

Покупка новых детских игрушек в магазинах России Жили-Были также может поспособствовать улучшению аппетита у ребенка, ведь с новыми друзями он не сможет ограничиться парой ложек «за маму и за папу»!