Популярные статьи

Исходя из врачебной практики, большая часть операций кесарева сечения является незапланированной, ср...
Конечно на первых двух неделях женщина не особо заметит рост матки. Начиная с 4 недели беременности ...
Кольца изготавливают из различных материалов. Их надевают на ствол пениса, за яичками. Перед использ...
Каждый родитель ждет когда у его малыша прорежутся первый зубки. Мама и папа часто запоминают эту да...
Беременность для каждой женщины является очень ответственным периодом, ведь от нее зависит будущее з...
Естественно, установить, сколько малышей в животике у будущей мамы, можно уже на 5-6-й неделе береме...
Сегодня многие современный будущие мамы еще во время беременности заботятся о том, чтобы не появилис...
ПОЗА «СЗАДИ». В позе сзади (партнерша сидит на партнере или стоит спиной к нему) женщина открывает в...
Часто будущим мамам снится их еще не родившийся малыш, и очень часто сцены из сна — довольно реальны...
В том случае, когда девушка не уверенна в беременности, то для начала можно проверить беременность в...

Лечим простуду у беременной (часть 2)

Читайте также:

Дата: 16 Октябрь 2010

Для поддержания иммунитета следует следить, чтобы в вашем рационе в доступном количестве были белковые продукты, свежая рыба, натуральный творог, яйца. Чтобы организм лучше усваивал белки необходимо повышенное количество витамина В6.

Укрепляйте свой организм витаминами, а не таблетками! Укрепляйте свой организм витаминами, а не таблетками!

Это витамин принесет облегчение в определенных обстоятельствах (может быть использовано как натуральное мочегонное средство при отеках). Витамин В6 можно найти в фасоли, капусте, картофеле, гречневой крупе. дрожжей, купленных в аптечном киоске, и все будет в порядке. Пивные дрожжи тоже богаты витаминами группы В, и особенно В6.

Витамин А поможет защитить организм от респираторных инфекций, потому что он укрепляет клетки кожи, слизистых оболочек. Витамин А можно найти в печени, яйцах, сливочном масле, моркови.

Лечение простуды у беременных должно быть более осторожным! Лечение простуды у беременных должно быть более осторожным!

Завтракать беременной женщине лучше овсяной кашей, куда можно добавить чайную ложку сливочного масла. Можно также съесть яйцо всмятку и стакан отвара шиповника. Это поможет защитить организм и поддержать иммунитет уже с самого утра.

На работу можно с собой взять морковь с добавлением грецких орехов и изюма. Это будет не только очень вкусно, но и полезно. Не надо делать больших порций – ешьте в меру, чтобы не страдать от тяжести в желудке.

Поделиться


WordPress: 24.13MB | MySQL:27 | 0,236sec