Когда вводить прикорм?

Абсолютно все мамы сталкиваются с проблемой, когда их ребенок начинает капризничать во время приема еды или наедается положенной ему порцией. На самом деле не нужно такое поведение зачислять в разряд проблемного, ведь то, что малыш начинает себя так вести говорит о том, что ему нужно разнообразить рацион. Итак, давайте разберемся когда необходимо вводить прикорм и какие продукты помогут обогатить рацион малыша.

Не стоит забывать, что прием пищи воспринимается малышом как нечто приятное и позитивное, а не банальное насыщение организма питательными веществами, как привыкли воспринимать взрослые. Осознав это, вы сможете без проблем создавать ту атмосферу, при которой ребенок будет наслаждаться и едой, и самим процессом без излишних капризов и истерик.

Многие мамочки на интересующий их вопрос с какого возраста давать ребенку первый прикорм, получают абсолютно разные ответы. Вы будете удивлены, но все они могут оказаться верными, так как это достаточно индивидуальный процесс и зависит от многих факторов.

Понять когда именно нужно вводить прикорм не так уж и сложно — вы поймете это когда ваш карапуз перестанет наедаться за 5-6 кормлений. Дело в том, что начиная с 4-5 месячного возраста, грудное молоко (как и его заменители) не способно полностью удовлетворять все потребности растущего детского организма. Для большей уверенности в том, что ваш ребенок созрел для более «взрослой» пищи можно обратиться за консультацией к педиатру.

Не смотря на то, что организм ребенка требует нововведений в повседневный рацион, все же новые продукты станут своего рода стрессом. Исходя из этого их нужно вводить постепенно и обязательно в строгом порядке. Для первого прикорма подойдут фруктовые соки, а для последующих — однокомпонентные каши, фрукты, хлеб, зелень, рыба, постное мясо, макароны и другие продукты.

Для того, чтобы «пищевой стресс» был менее травматичным, переходить от одного продукта к другом нужно максимально плавно. Не давайте ребенку новую еду, пока он полностью не привыкнет к предыдущей. К тому же осуществлять введения в рацион нужно крошечными порциями — максимум по 2 чайных ложечки.

После полного привыкания к обогащенному овощами и фруктами меню, можно постепенно приучать ребенка к более «тяжелым» блюдам — введите в его рацион мясное или рыбное пюре. Чтобы малыш учился самостоятельно пережевывать пищу, с каждым днем, готовя очередное пюре, старайтесь сделать его более густым.