Рубрики
Мы в соц. сетях
Беременность и роды
Почему-то начало беременности у большинства девушек ассоциируется с регулярным посещением женской ко... 
Если вы до сих пор не определились в том, хотите ли вы рожать в присутствии мужа, то перечисленные н... 
Болевые ощущения во время родов заставляют женщину быть более находчивой и изобретательной в позах, ... Детское питание
По поводу завтрака диетологи до сих пор не могут прийти к общему мнению каким именно он должен быть ... 
Каждый человек не зависимо от возраста нуждается в питании, содержащем кисломолочные продукты, овощи... 
Абсолютно все мамы сталкиваются с проблемой, когда их ребенок начинает капризничать во время приема ... Для мамы
Новогодние праздники заканчиваются и оставляют после себя не только красочные воспоминания. Из-за мн... 
До родов большинство девушек уже прибегали к определенным видам диет, которые помогали либо избавить... 
С моментом появления на свет малыша каждая мама параллельно безмерному ощущению счастья и радости ис... Позы при родах (в картинках)
Болевые ощущения во время родов заставляют женщину быть более находчивой и изобретательной в позах, ведь положение тела способно как обострять, так и притуплять боль. Среди врачей нет определенного мнения какая именно поза является наиболее подходящей роженице и младенцу, поэтому выбирать в каком именно положении рожать нужно самостоятельно, не забывая прислушиваться к мнению медперсонала.
Роды стоя
Выбирая такую позу, роженица должна позаботиться о том, чтобы она была максимально удобной. Для удобства нужно немного наклониться вперед, обязательно найти опору в виде спинки стула или кровати и вращать бедрами. Для более комфортного положения некоторые роженицы предпочитают упираться головой в подушку. Для облегчения напряжения необходимо делать массаж спины, а особенно поясницы. Если рядом нет «массажиста» в лице мужа или акушерки, массировать спину нужно самостоятельно при помощи «вкручивания» кулаков в ямочки.
Роды сидя
Для родов в таком положении вам понадобятся не только стулья, а и надежный помощник-«массажист» — это может быть муж, мама, подруга или акушерка. Присев на краешек стула, роженице необходимо максимально широко раздвинуть ноги и наклониться вперед так, чтобы живот «свисал» между двумя стульями. Как мы уже сказали, с вами должен быть помощник, который сможет не только поддерживать в нужном положении, а и массировать спину для снятия напряжения.
Роды на четвереньках
Встав на четвереньки вы сможете не только усилить схватки, если замедлилась родовая деятельность, а и ускорить процесс родов. Роженица, сделав упор на колени и руки, должна хорошенько прогнуть спину и раскачивать живот по кругу и вперед-назад.
Роды на корточках
Эта поза считается одной из наиболее удачных для родов, так как позволяет ребенку без особых препятствий передвигаться «к выходу». Присев на корточки, роженица должны как можно шире расставить ноги и облокотиться на мужа, который будет на протяжении родов держать ее под мышками.
А в какой позе рожали Вы?
Рисунки Ксении Ерошовой