Популярные статьи

Исходя из врачебной практики, большая часть операций кесарева сечения является незапланированной, ср...
Конечно на первых двух неделях женщина не особо заметит рост матки. Начиная с 4 недели беременности ...
Кольца изготавливают из различных материалов. Их надевают на ствол пениса, за яичками. Перед использ...
Каждый родитель ждет когда у его малыша прорежутся первый зубки. Мама и папа часто запоминают эту да...
Беременность для каждой женщины является очень ответственным периодом, ведь от нее зависит будущее з...
Естественно, установить, сколько малышей в животике у будущей мамы, можно уже на 5-6-й неделе береме...
Сегодня многие современный будущие мамы еще во время беременности заботятся о том, чтобы не появилис...
ПОЗА «СЗАДИ». В позе сзади (партнерша сидит на партнере или стоит спиной к нему) женщина открывает в...
Часто будущим мамам снится их еще не родившийся малыш, и очень часто сцены из сна — довольно реальны...
В том случае, когда девушка не уверенна в беременности, то для начала можно проверить беременность в...

Профилактика варикозного расширения вен

Читайте также:

Дата: 5 Март 2013

Варикозное расширение вен является довольно распространенным заболеванием. Существуют методики, которые позволяют эффективно с ним бороться, но намного дешевле будет принимать профилактические меры.

Если вы заметите регулярное ощущение тяжести в ногах, судороги, вечерние отеки ног, сосудистые звездочки и извитые расширенные подкожные вены, стоит обратиться в один из центров флебологии. Там квалифицированные специалисты проведут всестороннее обследование венозной системы и разработают индивидуальную программу по лечению данного заболевания. В зависимости от степени варикоза может быть предложена лазерная фотокоагуляция вен или операционное вмешательство.

Для того чтобы сохранить красоту и здоровье ног, достаточно следовать нескольким простым рекомендациям. Немаловажное значение имеет то, насколько человек активен. Пешие прогулки очень полезны и по возможности не стоит от них отказываться. При этом не стоит носить тяжести.

Важно приобретать удобную обувь. Оптимальной высотой каблука считается 5-6 сантиметров. Причиной варикозного расширения вен может стать постоянное ношение неудобной обуви. Стоит сократить до минимума ношение обуви на слишком высоком каблуке и чаще ходить босиком.

Положительное действие окажут всевозможные упражнения для ног, особенно те, которые задействуют ступни. Положительное действие окажут так же массажи, которые будут способствовать усилению циркуляции крови.

Поделиться


WordPress: 24.15MB | MySQL:29 | 0,236sec