Популярные статьи

Исходя из врачебной практики, большая часть операций кесарева сечения является незапланированной, ср...
Конечно на первых двух неделях женщина не особо заметит рост матки. Начиная с 4 недели беременности ...
Кольца изготавливают из различных материалов. Их надевают на ствол пениса, за яичками. Перед использ...
Каждый родитель ждет когда у его малыша прорежутся первый зубки. Мама и папа часто запоминают эту да...
Беременность для каждой женщины является очень ответственным периодом, ведь от нее зависит будущее з...
Естественно, установить, сколько малышей в животике у будущей мамы, можно уже на 5-6-й неделе береме...
Сегодня многие современный будущие мамы еще во время беременности заботятся о том, чтобы не появилис...
ПОЗА «СЗАДИ». В позе сзади (партнерша сидит на партнере или стоит спиной к нему) женщина открывает в...
Часто будущим мамам снится их еще не родившийся малыш, и очень часто сцены из сна — довольно реальны...
В том случае, когда девушка не уверенна в беременности, то для начала можно проверить беременность в...

Система раздельного питания

Читайте также:

Дата: 9 Сентябрь 2010

Многие мамы, чтобы быстро восстановить утраченную фигуру после родов предпочитают раздельное питания, теорию которого разработал американский диетолог Герберт Шелтон, преимуществом которой считается отсутствие необходимости в строгом режиме питания.

Так, суть заключается в том, что во время одного приема пищи нельзя смешивать продукты, переваривание которых происходит в различной химической среде.

Раздельное питание

 

Например, для усвоения белковых продуктов (мясо, рыба, молоко, сыр, фрукты) требуется кислотная среда, углеводных (злаки, мучное, овощи с высоким содержанием углеводов, фрукты, сладости) — щелочная, а для других (грибы, орехи, салат, растительные и животные масла, томаты, перец) — нейтральная.

Данное положение обосновывается тем, что при одновременном переваривании не сочетающихся согласно этой теории продуктов происходит неполное переваривание, образовываются токсические вещества, сильно нагружается печень и др.

Поэтому следует раздельно употреблять в пищу белки и углеводы, например, отдельно макароны, о отдельно мясо.

При этом и с углеводной, и с белковой пищей можно употреблять нейтральную пищу — почти все овощи.

Поделиться


WordPress: 24.14MB | MySQL:27 | 0,227sec