Следующая статья »

Популярные статьи

Исходя из врачебной практики, большая часть операций кесарева сечения является незапланированной, ср...
Конечно на первых двух неделях женщина не особо заметит рост матки. Начиная с 4 недели беременности ...
Кольца изготавливают из различных материалов. Их надевают на ствол пениса, за яичками. Перед использ...
Каждый родитель ждет когда у его малыша прорежутся первый зубки. Мама и папа часто запоминают эту да...
Беременность для каждой женщины является очень ответственным периодом, ведь от нее зависит будущее з...
Естественно, установить, сколько малышей в животике у будущей мамы, можно уже на 5-6-й неделе береме...
Сегодня многие современный будущие мамы еще во время беременности заботятся о том, чтобы не появилис...
ПОЗА «СЗАДИ». В позе сзади (партнерша сидит на партнере или стоит спиной к нему) женщина открывает в...
Часто будущим мамам снится их еще не родившийся малыш, и очень часто сцены из сна — довольно реальны...
В том случае, когда девушка не уверенна в беременности, то для начала можно проверить беременность в...

Упражнения для глаз ребенка

Читайте также:

Дата: 31 Август 2010

Как часто Вы проверяете зрение ребенка? Как часто водите его к окулисту? Иногда ребенок сам может пожаловаться родителям, что в последнее время он стал плохо видеть. Виной тому может быть также «долгие посиделки возле компьютера». Для предотвращения потери зрения необходимо во-первых ограничить время нахождения ребенка перед компьютером и ввести упражнения для глазок ребенка с профилактической целью.

Проверяйте периодически зрение ребенка у окулиста. Проверяйте периодически зрение ребенка у окулиста.

Гимнастику для глаз можно проводить два раза. По советам врачей ее следует проводить через 7-8 минут от начала работы ребенка на компьютере и после ее окончания. Продолжительность гимнастики всего одна минута и она совсем проста и доступна каждому. Есть несколько способов «тренировки» глаз ребенка. Сначала следует Вам обучить ребенка этим упражнениям, а потом доверьте выполнение этой гимнастики ребенку самостоятельно. Польза от этого будет не малая.

Делайте легкий массаж вокруг глаз. Делайте легкий массаж вокруг глаз.

Итак покажите ребенку пару простых упражнений. Не поворачивая головы, необходимо медленно делать круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6 (следует повторять 4-5 раз). Также попробуйте держа голову неподвижно, перевести взор, зафиксировав его, на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо. Аналогичным образом вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

Поделиться


WordPress: 24.15MB | MySQL:27 | 0,244sec